Книги [Олли Совиярви] Биохакинг. Руководство по раскрытию потенциала организма (2020)

  • Автор темы Moderator
  • Дата начала
Moderator

Moderator

Модератор
Сообщения
59 158
Реакции
120 832
Монеты
777 097
Автор: Олли Совиярви
Название: Биохакинг. Руководство по раскрытию потенциала организма (2020)
скачать бесплатно [Олли Совиярви] Биохакинг. Руководство по раскрытию потенциала организма (2020)


Перед вами самая известная книга по биохакингу, хорошо знакомая биохакерам во всем мире. Авторы - практикующий врач , специалист по цифровизации Теэму Арина и эксперт по питанию Яакко Халметоя - доступно рассказывают об одной из самых перспективных и спорных тем нашего века. Теория, изложенная на базе наработок авторов и анализа результатов важных тематических исследований, подкреплена множеством простых практических рекомендаций.

Важные аспекты нашей жизни: сон, питание, организация своего пространства и комфортного режима дня, физические нагрузки, безопасные способы апгрейда организма - рассмотрены с точки зрения улучшения качества жизни. Многочисленные иллюстрации помогают лучше усвоить обширный материал.

Эта большая книга адресована всем, кто интересуется возможностями человеческого организма и способами усовершенствования своих исходных данных ради здоровой и долгой жизни!



Биохакинг — Олли Совиярви | ЛитРес
 

Ссылки и информация для скачивания:
Последнее редактирование модератором:
Г

Галина 83348

Премиум
Сообщения
2
Реакции
1
Монеты
379
Спасибо, что восстановили ссылку!