[Михаил Мартынов] ПП рецепты со вкусом для здоровья и стройности (2020)

  • Автор темы Moderator
  • Дата начала
Moderator

Moderator

Модератор
Сообщения
52 595
Реакции
55 274
Монеты
722 322
Автор: Михаил Мартынов
Название: ПП рецепты со вкусом для здоровья и стройности (2020)
скачать бесплатно [Михаил Мартынов] ПП рецепты со вкусом для здоровья и стройности (2020)


Правильное питание, или сокращенно ПП, сегодня в тренде. Оно нужно всем: ведь одни худеют, другие набирают мышечную массу, а обладатели идеальной фигуры хотят ее сохранить как можно дольше. Но переходить на систему полезного питания нужно под руководством специалиста.
– популярный фуд-блогер и гуру ПП, выступающий спортсмен, дипломированный нутрициолог и фитнес-тренер. Рецепты, собранные в этой книге, составляют основу его собственного меню. Они полезны, оригинальны и очень вкусны. Готовить их – просто и быстро! Учтены не только калории, но и белки, жиры и углеводы. А еще автор подскажет, какое сладкое съесть после шести без риска набрать вес. Ведь можно обойтись без жертв на пути к хорошей форме. Главное – знать, как это сделать.

 

Подробнее:
Скрытый контент для авторизованных пользователей.
Ссылки и информация для скачивания: